ما أن نفتح أعيننا كل صباح، حتى نلتقط الهاتف الموجود بجانب السرير؛ نُسرع لتصفَح نشرات الأخبار وآخر المستجدات، علنا نسمعُ أن الحرب انتهت.
نُفاجئ بالشيء ذاته الذي بدأ منذ الشهر ولم ينتهِ حتى اليوم: ما زالت الأحداث قائمة، وما زلنا على أعصابنا؛ نحاولُ جرَ أجسامنا وعقولنا المتعبة للنهوض من السرير واستئناف الحياة كما ينبغي، إنما تسبقنا آهاتٌ وحزنٌ يعتصرنا. نُلقي نظرةً على أولادنا وهم نائمون، نودُ لو نضعهم داخل قلوبنا ونحميهم من كل شر وخوف، ثم نتذكرُ أن القلب المثخن بالجراح، لن يستطيع تحقيق هذه الأمنية.
هي الدوامة اليومية التي نعيشها كل يوم، منذ بداية الأزمة وحتى لحظات كتابة هذه المقالة؛ حالة القلق وعدم اليقين، الحزن والوحشة التي نواجهها في يومياتنا، تنعكس بشكلٍ سلبي وكبير على حياتنا اليومية. ليس الكبار فحسب من يقعون فريسة الأزمات، بل الصغار أيضًا، حتى وإن كانت نيرانها لا تصل إليهم. ننظرُ إليهم يتناقلون الأخبار فيما بينهم، يحاولون إخفاء التوجس الذي نحسُ فيه، ونتمنى لو أن عقارب الساعة تعودُ للوراء حيث كان السلم والسلام يُخيَمان على حياتنا المتسارعة.
الصحة النفسية في معاناةٍ حقيقية هذه الأيام جراء الأحداث الجارية حاليًا، والتي تنعكس على صحتنا الجسدية بصورةٍ مخيفة. تحدياتٌ كثيرة خشية إطالة مدى الأزمة، الخوف من خسارة العمل والركود الاقتصادي، غلاء الأسعار وغيرها من الهموم اليومية التي نستطيع التعايش معها في زمن الهدوء، لكن ماذا عن زمن الخوف وعدم اليقين؟
هل نحنُ بحاجةٍ فعلًا لدعمٍ نفسي موثوق، وما أهمية مبادرات الصحة النفسية التي تقدمها منصاتٌ عدة في دولة الإمارات؟ هذه الأسئلة وغيرها نتناولها اليوم مع بريمال باتيل، الرئيس التنفيذي لنادي العقول الصحية الإمارات (Healthy Minds Club UAE)، والتي تقدم خدماتها لتحسين الصحة النفسية لمواطني وسكان الإمارات.
